袁天罡称骨算命法，是中国古代著名相士袁天罡所创的一种预测命运的方法。该方法根据个人的生辰八字（即出生年、月、日、时对应的干支）计算出相应的骨重，并结合一定的口诀和权重，来判断一个人一生的命运走势。

具体操作上，首先将人的出生年份、月份、日期、时辰换算成对应的干支，并对应于特定的骨重量，然后将这四部分的骨重相加，得到总骨重数。不同的骨重数值对应着特定的命理解读，从轻到重，涵盖了富贵贫贱、吉凶祸福的各种可能情况。

虽然袁天罡称骨算命法在民间广为流传且有一定的影响力，但其科学性并未得到现代科学的验证。作为一种传统文化现象，它更多体现了古人对生命哲学与宇宙规律的理解，以及对个体命运的关注与探索。在现代社会中，我们可以将其视为一种文化传统去了解和研究，但在实际生活中，应理性看待，不迷信盲从，更注重个人的努力和选择对命运的影响。